咪咪的甚麼都玩

其實在媽媽生病的日子裡來過很多關心的朋友 也有自己是癌症患者或者家屬是癌症患者的朋友

都還是會聽過看過得癌症卻不忌口 有幾個原因是因為醫生說 甚麼都可以吃!

首先這句話其實非常的不正確 甚至會誤導家屬及病患

反正醫生說 甚麼都可以吃 所以就真的甚麼都往嘴裡吞

但是 癌症患者的身體在挑選食物上其實還是要非常小心

(尤其已經痊癒其實還是有復發的可能)

尤其現代人在飲食上誘惑太多所以要忌口可能又難上加難

但是今天當有癌症發生在你身上或是周圍 你一定要有個觀念

一定要徹底的改變生活作息跟飲食習慣

因為緊張壓力還有外食跟肉食的大量攝取絕對會催化跟導致癌症再度復發的嚴重原因

像是家裡的媽媽 現在只有一周吃一次魚然後其他餐通通都是全"蔬"食

(*切記*是"蔬"食不是素食)

其實也非常建議健康的讀者也可以陪著病患這樣一起改善飲食

因為 生病的人需要陪伴 而且身為健康的人我們更應該提早保養身體

所謂的預防更勝治療就是如此

(假日的時候當然可以和朋友外出聚餐 是沒問題的)

(其實平時也可以有肉類[健康的人]只是蔬菜與肉必須3:1才是正確的喔)

其實蔬菜可以選擇有機也可以在市場購買

但是洗滌方式一定要正確的把農藥給清洗乾淨 才能吃到健康又營養的蔬食喔!

等我和家裡的爸爸準備料理有一定的程度後 一定大方跟大家分享我們自家的食譜

但是不訪現在就開始改變飲食方式 保養身體